Ankara’da Nefes Terapisi Atölyesi: Katılım Ücretsiz, Başvurular Başladı

Ankara Büyükşehir Belediyesi, bireylerin bedensel ve zihinsel farkındalığını artırmaya yönelik etkinliklerine Nefes Terapisi Atölyesi ile bir yenisini daha ekliyor. Genç Akademi Çayyolu’nda düzenlenecek “Nefes Terapisi Atölyesi”, katılımcılara nefesin dönüştürücü etkisini deneyimleme fırsatı sunacak.

Dönüştürücü nefes rehber eğitmeni Sibel Hiranur Koç eşliğinde gerçekleştirilecek atölyede; bedensel gevşeme, duygusal farkındalık, sinir sisteminin dengelenmesi ve içsel alanla temasın desteklenmesi gibi başlıklar ele alınacak. Yetkililer, etkinliğe katılım için herhangi bir deneyim şartı aranmadığını, güvenli ve farkındalık odaklı bir alan oluşturulacağını belirtiyor.

Kontenjanın sınırlı olduğu atölye, 9 Şubat 2026 tarihinde saat 14.00–15.30 arasında Genç Akademi Çayyolu’nda gerçekleştirilecek. Etkinliğe katılmak isteyenlerin 0312 507 39 55 numaralı telefondan iletişime geçerek yer ayırtmaları gerekiyor.